PADEL
HEALTH EDUCATION

Le premier pas pour profiter et performer au padel sans douleur est
de connaître les exigences, les lésions et les erreurs les plus communs du sport

Objectif:
Zéro blessure, plus de plaisir sur le terrain!

Exigences du Padel

Connaissez ce que cet sport vous demande d’avoir pour performer, profiter, gagner et ne pas vous blesser.

Lésions plus communes

Connaissez les blessures plus fréquentes du padel que bien sûr nous pouvions éviter!

Erreurs et tips vip

Connaisez les erreurs à éviter indépendamment du niv
eau pour ne pas vous blesser.

JOUEZ AU PADEL SANS BLESSURES

Découvrez les lésions de chaque région de votre corps et comment les prévenir.

Carte interactive des blessures au Padel

Blessures fréquentes au padel